Beziehung auf Augenhöhe

Bevor ich mit der Meditationsreise begonnen habe, war in mir so viel Unruhe. Besonders morgens fühlte sich alles so schwer an, und ich hatte das Gefühl, schon lange keinen echten inneren Frieden mehr gespürt zu haben. Vieles in mir war durcheinander und ich wusste nicht, wie ich wieder zu mir finden sollte. Ab dem 3. Tag hat sich etwas verändert: Ich konnte morgens wieder eine Ruhe in mir wahrnehmen, die ich lange vermisst hatte. Diese Woche hat in mir so viel sortiert und geöffnet. Dafür bin ich zutiefst dankbar.

Bevor ich die Meditationen gehört habe, war ich oft nicht wirklich bei mir. Ich habe mich angepasst, zurückgenommen und meine Gefühle selten ausgesprochen. In Beziehungen bin ich oft über meine Grenzen gegangen und habe mich danach leer gefühlt. Je öfter ich die Meditationen anhörte, desto tiefer kam ich bei mir an. Ich spürte, wie sich Stück für Stück etwas in meinem Inneren veränderte. Heute kann ich meine Bedürfnisse immer mehr  aussprechen und auch tatsächlich Grenzen setzen – ohne Angst, jemanden zu verlieren oder abgelehnt zu werden. Das war eine richtige Mut-Probe und ich bin froh, diese gemeistert zu haben.

Ich habe oft unruhig geschlafen und bin mit einem schweren Gefühl im Herzen aufgewacht. In mir war so viel, das ich nicht greifen konnte – als würde etwas nach Lösung rufen, aber ohne dass ich wusste, wo ich beginnen soll. Mit den Meditationen hat sich etwas in mir geöffnet. Ich schlafe sanfter ein und wache mit neuen Erkenntnissen auf. Da bewegt sich etwas auf einer so tiefen Ebene, dass ich es kaum in Worte fassen kann. Die Wirkung geht wirklich tief.